Ternyata tidak hanya buah pisang saja yang memiliki nilai gizi dan baik untuk tubuh, ternyata juga terdapat manfaat daun pisang bagi kesehatan tubuh manusia. Karena ternyata daun pisang memiliki kandungan antioksidan tinggi.

Tidak heran jika orang-orang zaman dulu banyak memanfaatkannya sebagai obat luka maupun untuk melancarkan buang air besar, dan berbagai pemanfaatan lainnya. Karena memang ternyata ada banyak manfaat bisa didapatkan dari daun satu ini.

Berikut Ini 5 Manfaat Daun Pisang dalam Dunia Kesehatan

Daun pisang umumnya dimanfaatkan sebagai pembungkus makanan. Biasanya digunakan membungkus nasi, ikan, maupun dipakai untuk bahan makanan lainnya. Sebab dianggap bisa menambah cita rasa dari makanan tersebut.

Namun, pada kenyataannya daun satu ini tidak hanya bisa dijadikan pembungkus, tapi juga bisa dikonsumsi dan memberikan banyak efek positif bagi tubuh manusia. Berbagai efek positif yang bisa diberikan di antaranya adalah:

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Manfaat daun pisang yang pertama adalah dari segi kandungan di dalamnya. Kadar antioksidan yang terkandung dalam dedaunan hijau satu ini sangat tinggi. Jenis antioksidannya adalah polifenol, yaitu antioksidan berdaya tahan tinggi.

Jenis antioksidan ini sangat penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh yang mampu merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai penyakit degenerative.

Berbagai penyakit yang dapat dicegah dengan antioksidan polifenol di antaranya aterosklerosid, Alzheimer, demensia, hingga kanker. Selain itu, zat antioksidan ini dapat bantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini, seperti kerutan dan kulit kusam.

Selain mengandung polifenol, juga ada kandungan flavonoid dan vitamin c sehingga mampu bantu mempertahankan kondisi tubuh yang bugar serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Untuk mengonsumsi daun pisang tidak harus dengan dimakan langsung atau dijadikan lalapan. Sebab rasanya tidak mendukung untuk kedua cara tersebut. Namun, Anda dapat menjadikannya sebagai teh dan mengonsumsinya 1-3 kali setiap hari.

2. Menurunkan Demam

Manfaat daun pisang berikutnya adalah membantu dalam menurunkan demam. Demam merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh terhadap infeksi maupun peradangan.

Sebagai respon dari invasi virus dan bakteri, sel dalam tubuh akan meningkatkan suhu tubuh yang bantu memperlambat pertumbuhan dari virus atau bakteri. Demam merupakan respon alami yang wajar, tapi juga membuat tidak nyaman.

Sebab demam juga bisa memicu pusing serta lemas sehingga harus diatasi. Orang-orang zaman dulu menggunakan rebusan air daun pisang untuk menghidrasi tubuh dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

Penderita demam yang mengonsumsi air rebusan tersebut demamnya dapat berkurang karena adanya kandungan senyawa astringen dalam daun pisang. Astringen memiliki manfaat mengurangi panas tubuh dan meredakan peradangan.

Selain itu, ada juga efek menenangkan sehingga membuat penderita demam merasa lebih nyaman selama periode deman terjadi.

3. Pengobatan Luka dan Iritasi Kulit

Selain dapat meredakan demam, ternyata manfaat daun pisang juga dapat dirasakan ketika tubuh mengalami luka. Orang zaman dulu menggunakan pucuk daun pisang untuk menutup luka akibat benda tajam.

Ketika ada orang yang mengalami luka sayatan, langsung diambilkan pucuk daun pisang. Setelah dikunyah atau dihancurkan dengan benda tumpul agar getahnya keluar, kemudian ditempelkan ke area luka.

Kandungan senyawa antiinflamasi alami dalam dedaunan ini membantu mengurangi peradangan yang terjadi. Dengan demikian, bengkak, nyeri, dan kemerahan pada luka dapat berkurang.

Senyawa antiinflamasi ini juga secara alami membantu proses penyembuhan luka maupun mencegah infeksi atau iritasi kulit, mencegah gatal yang mungkin dialami akibat luka tersebut.

Untuk hasil maksimal setelah meletakkan daun pisang di atas luka sebaiknya ditutup perban. Kemudian ganti setidaknya 2 kali sehari untuk memastikan area luka tetap bersih dan senyawa antiinflamasi bisa bekerja dengan baik.

4. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat daun pisang lainnya adalah membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mampu melawan penyakit dan infeksi dengan efektif, termasuk mempercepat proses penyembuhan.

Dengan mengonsumsi air rebusan daun pisang atau dalam bentuk teh, bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga lebih kebal terhadap virus maupun bakteri.

Bagus juga dikonsumsi ketika masa penyembuhan, dapat membantu kondisi tubuh lebih cepat membaik dengan adanya senyawa antioksidan dan antiinflamasi di dalamnya.

Tidak hanya meningkatkan sistem imun, ternyata daun pisang juga bisa menjaga kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah. Sebab di dalamnya juga terkandung kalium yang bantu mengendalikan kadar natrium dalam tubuh.

Dengan demikian, bisa bantu kurangi risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular.

5. Mengobati Sakit Tenggorokan

Manfaat daun pisang memang sangat banyak bagi kehidupan manusia. Salah satunya untuk meredakan sakit tenggorokan. Adanya senyawa antibiotik dalam dedaunan hijau ini menjadi solusi untuk menghalau infeksi virus pernapasan.

Sakit tenggorokan membuat sulit menelan makanan dan minuman sehingga membuat Anda malas makan. Ujung-ujungnya, kondisi tubuh makin menurun karena tidak dapat makan dengan baik.

Agar mengurangi gejala sakitnya, bisa coba konsumsi air rebusan daun pisang satu kali sehari. Gejala sakit tenggorokan akan berkurang perlahan sehingga Anda bisa mengonsumsi berbagai makanan atau minuman untuk tingkatkan daya tahan tubuh.

Pisang merupakan jenis buah yang mudah dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat. Namun, ternyata tidak hanya buahnya saja bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh, daunnya juga memiliki segudang efek positif bagi kesehatan.

Bisa bantu meningkatkan imunitas, menurunkan demam, mencegah berbagai penyakit, hingga mengobati luka serta iritasi. Semua manfaat daun pisang bisa didapatkan dengan mengonsumsinya sebagai minuman atau digunakan langsung sebagai obat luka.